หลักสูตรวิทยาศาสตรบัณฑิต สาขาวิชาเทคโนโลยีสารสนเทศ

9131104 การดำรงชีวิตด้วยหลักธรรมานามัย

Well-being through Dhammanamai

รหัสวิชา9131104
ชื่อวิชา (ไทย)การดำรงชีวิตด้วยหลักธรรมานามัย
ชื่อวิชา (อังกฤษ)Well-being through Dhammanamai
จำนวนหน่วยกิต3(2-2-5)
ประเภทวิชาเลือก
หมวดวิชาหมวดวิชาศึกษาทั่วไป
กลุ่มวิชากลุ่มวิชาการรู้เท่าทันการเปลี่ยนแปลงของสังคมและโลก
คำอธิบายรายวิชา

สถานการณ์ด้านสุขภาพในยุคปัจจุบัน ความหมายและองค์ประกอบของหลักธรรมานามัย การส่งเสริมสุขภาพอย่างรู้เท่าทันการเปลี่ยนแปลงของสังคม การส่งเสริมสุขภาพทางกายด้วยโยคะ ฤๅษีดัดตน การรับประทานอาหารตามธาตุเจ้าเรือน การนวดตนเอง การเช็ดแหก การส่งเสริมสุขภาพทางใจด้วย สมาธิบำบัด หลักการดูแลสุขภาพเบื้องต้นด้วยสมุนไพรในงานสาธารณสุขมูลฐาน การล้างพิษด้วยสมุนไพร