9121108
งานและการเรียนรู้เพื่อชีวิต
Work and Learning for Life
หน่วยกิต
3(2-2-5)
ประเภท
เลือก
หมวดวิชา
หมวดวิชาศึกษาทั่วไป
กลุ่มวิชา
กลุ่มวิชาการคิดและการแก้ปัญหา
โครงสร้างชั่วโมงเรียน (ต่อสัปดาห์)
บรรยาย 2 ชม.
ปฏิบัติ 2 ชม.
ศึกษาด้วยตนเอง 5 ชม.
คำอธิบายรายวิชา
กระบวนการคิดและการแก้ปัญหาในการทำงานเพื่อพัฒนาตนเอง การวางแผน การจัดการชีวิต ดุลยภาพของชีวิตกับการทำงาน ทักษะการทำงาน การปรับสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว การดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิต การเรียนรู้เพื่อการเข้าใจตนเองและผู้อื่นตามแนวคิดจิตตปัญญาศึกษา การอยู่ร่วมกันและการทำงานอย่างมีความสุข ผ่านการฝึกปฏิบัติ ตรวจสอบ ปรับปรุงประเมินผล และประยุกต์กระบวนการเรียนรู้สู่การพัฒนาคุณภาพชีวิตอย่างยั่งยืน